Filozofija življenja, Psihologija, Stanje duha, Tekstovi

Kako slušati svoju intuiciju?

kako-slusati-svoju-intuicijuU životu postoje razni izbori koje možemo napraviti i razni putevi kojima možemo poći. Kako prepoznati koji je onaj pravi?

Sigurno ste se nekada zapitali šta je najbolje uraditi u datoj situaciji ili šta je to što će vas učiniti srećnim, bilo da je to u vezi sa vašom karijerom, finansijskom situacijom, ljubavnim životom, zdravljem ili stilom života. Naš um je tako koncipiran da iz straha često zamišlja najgori mogući scenario koji nam se može desiti. Naravno, u našoj prirodi je da težimo sigurnosti. Stoga, naši umovi samo rade svoj posao pokušavajući da nas zaštite od svih nedaća koje nas mogu snaći. On traži što više činjenica kako bi se napravio što bolji izbor puta kojim treba poći. A u nedostatku činjenica, um će prilično bezobzirno izmisliti pretpostavke i nazvati ih činjenicama. Ali čak i naoružani svim činjenicama i raznim analizama, ponekad nam i dalje ne bude jasno kakav izbor je najbolje napraviti.

Dakle, zbunjujemo se. To je zbog toga što nam konstantno nedostaje nešto veoma važno. Nešto izvan činjenica. Osećamo da nam nešto fali kako bismo napravili dobar izbor, i tako tragamo za još odgovora. Jedan od načina na koji to radimo jeste traženje odgovora od drugih ljudi. Da li se pronalazite u ovome?

Tražimo stručnjake, gurue, ljude koji su napredniji od nas i koji su već spoznali sreću i/ili postigli željene rezultate. Smatramo da drugi ljudi znaju bolje od nas o tome šta je zapravo ispravno za nas. 

Usvajanje saveta od drugih ljudi je korisno i ima određenu ulogu na vašem životnom putu, ali ukoliko druge ljude postavite za glavne, koji se za sve pitaju i vode glavnu reč, onda zapravo skrećete sa puta. Jer ta glavna osoba, koja se za sve pita i poseduje sve odgovore, ste vi!

Svi mi imamo ugrađeni kompas za navigaciju našeg života. Taj kompas se zove naša intuicija.

To šesto čulo dizajnirano je tako da nas vuče da izaberemo najbolji izbor po nas (bilo da je to iz duhovnog, fizičkog, mentalnog ili emocionalnog razloga). Takođe, to je osećaj koji će nas odvesti od izbora koji, iz bilo kog razloga, nisu dobri za nas. 

Vaša intuicija vas nikada ne može prevariti!

Međutim, ono što vas može dovesti u zabludu je ne verovanje svojoj intuiciji. 

 

Evo nekoliko zanimljivih činjenica o vašoj intuiciji: 

  • Ne morate je tražiti, već je imate.
  • Uvek radi.
  • Nije bučna i ne viče na vas (osim u ekstremnim okolnostima, kada je ne slušate)
  • Ponekad će vas voditi potpuno suprotno od onoga što vam um govori. 
  • Vaša intuicija je smirena, tiha, konzistentna i nežna, a um  je taj koji je bučan, dominantan, promenljiv, nekada tvrdoglav i često uplašen.
  • Za razliku od vašeg uma, kome nije potrebna pozivnica za upravljanje vašim životom, vaša intuicija od vas zahteva poziv da krenete napred i vodite put. 

 

Kako oslušnuti svoju intuiciju?

Evo 4 načina kako da vam vaša intuicija bude autoritet u životu, tako da uvek dobijete odgovore koji su vam potrebni i završite na pravom mestu.

  1. Meditirajte

Vaša intuicija je uvek tu i uvek ima odgovore za vas. Jedino što vas blokira da to i osetite je vaš bučni um, odnosno preterano razmišljanje. Meditacijom se podstiče umirenje uma i povećava se sposobnost oslanjanja na svoju intuiciju.

       2. Osećajte

Vaša intuicija je osećaj. Neki ljudi to nazivaju unutrašnjim glasom ili stomačnim instinktom. Uslovljeni smo da razmišljamo po nekom utvrđenom sistemu, zbog čega su mnogi izgubili dodir sa svojim osećajima. Kada se nalazite u situaciji u kojoj trebate da donesete neku odluku, prvo zatvorite oči. Isključivanje vizuelnih stimulansa pomaže u umirenju uma i preusmerava sposobnosti da osećamo u unutrašnjost našeg tela. Tada sebi postavite pitanje: „Šta osećam da je najbolje uraditi?“

       3. Verujte

Vaša intuicija je u pravu. Ali kako je proveriti? Morate da slušate i pratite svoju intuiciju kako biste izgradili to poverenje. Što više koristite svoju intuiciju i tako iskusite pozitivne rezultate, to ćete pre ubediti svoj um, jer ćete imati više razloga i dokaza da joj verujete. 

      4. Testirajte

Ponekad zapravo već znamo intuitivan odgovor koji tražimo, ali to ne priznajemo. To se događa zbog straha da smo možda pogrešili ili straha od rezultata do kog nas može dovesti. Ukoliko nailazite na poteškoće da se povežete i verujete svojoj intuiciji, dajemo vam 3 pitanja koja možete postaviti sebi kako biste dopreli do nje:

  • Šta mi govori moja intuicija, a ja to ne priznajem?
  • Da moja intuicija zna odgovor, kakav bi on bio?
  • Šta bih uradio da unapred znam da će sve dobro funkcionisati, kako bih postupio?