Filozofija življenja, Stanje duha, Tekstovi

Jedan na jedan sa sobom: O da, tako je dobro biti ja

bed8726725c0773335b490ea8fdcbb42

Uvek težimo da što bolji odnos uspostavimo sa svetom preko puta nas: sa društvom, prirodom, porodicom… I to nam je blisko, jer je opipljivo, tj. imamo povratnu informaciju. Ali kako stojimo sami sa sobom? Ako ne radimo na sebi “iznutra”, nijedan odnos ni sa kim i ni sa čim neće imati čvrsto utemeljenje. Pa džaba nam i neboder ako mu temelji ne valjaju.

Svaki put kad vršimo pritisak na svoju okolinu, bilo partnera, prijatelja, ili neku drugu blisku osobu, da se popravi ili da popravi nas, istina je zapravo da mi tražimo da oni popune naše praznine. Ali još jedna istina je da to niko ne može učiniti umesto nas samih. Što pre poradimo na njima, brže ćemo i da uživamo u svom društvu, a svi ostali će samo biti dobrodošli saputnici, ne i naše dopune.

 

Evo kako početi sa izgradnjom jakih temelja:

  1. Radite stvari sami

Ovo može biti otežavajuće pogotovu onima koji su navikli da se oslanjaju na druge. Dakle, sve što možete sami, uradite sami, oslonite se na svoju snagu, tela ili uma, i videćete kako će vam rezultati biti draži. Čak i ako to podrazumeva da sedite za šankom i sami ste sa svojom čašom.

  1. Vodite računa o svom zdravlju

Ono što volimo ne povređujemo, bar ne namerno. Zato ako primetite neke neuobičajene signale koje vam telo šalje, poslušajte ih. I ne samo te. Sve što vam ne čini – hrana, ljudi, situacije – eliminišite, a negujte ono što vas čini srećnim i zdravim.

  1. Verujte u sebe

Svaka zdrava veza se zasniva na poverenju. Pre nego što se upustite u neku akciju, stanite i zapitajte se možete li vi to. Ili pre toga, da li želite to. Ali koliko/koja god pitanja da postavite sebi, budite iskreni pred sobom. A iznad svega, verujte u sebe, čak i kad vam vere ponestane.

  1. Budite svesni svog unutrašnjeg sveta

On i nije baš toliko udaljen od spoljašnjeg. Kako se odnosimo prema drugima? Kinjimo ih, kritikujemo, osuđujemo? Ako je bar jedan odgovor potvrdan, to je već signal da treba pustiti malo svetlosti unutar sebe, jer negativnost ne sija.

  1. Prihvatite ko ste

To je u stvari lekcija br. 1. Budite zadovoljan svojim odrazom u ogledalu, a to ćete moći kad: a) oprostite sebi i b) budete zahvalni na svemu što imate. Na ovim dvema stavkama se drži temelj našeg blagostanja, sreće, mira… Jer tek tada možemo reći: “O, da. Tako je dobro biti ja!” 🙂